Texasの空の下

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2018-11-22から1日間の記事一覧

レイヤートレーニング+閾値走で調整

足の状態はじょじょに良くなってきてる。 ま、走ってないので良くなってくれなきゃ困るのだけれど。 しかし、色々と立て込んでいた&不調とはいえ、11月はまだ100km超しか走っておらず、 さすがに走らなすぎ&最終調整できてなさすぎ。 というわけで残り2週…