今日はびあー練だぞー。
早く行く宣言してたのに、結局ギリに織田フィールド到着。
着替えて集合場所に行くと、、、参加者多い！
びあーさんの集客力か、リレマラに向けた盛り上がりか、両方か。
初めましての方も多かったが、特に、さつかさんにはお会いできてよかった。
いつもはてTありがとうございます！
自己紹介と本日の目標を宣言して、早速練習へ。
今日はセンバル。
びあーさんが適当に決めたペース設定分けにみんな従う。
さすが日本人（笑）
330、350、430、組に分かれたので、ちょっとストレッチな330をトライすることに。
いけるだけいくことに。
（みんなサブ3だぜー。身の程知らずｗ）
1kmほどアップしてスタート！
結果↓
まー、330はまだハードル高いよねー。
それでも2本しっかりやって、3本目も半分くらいまで粘って、
タイムは落ちたけどキロ４を見ずにラスト一本上げて5本やりきったのでOK！
（おいやんさんには飲み会でダメ出しされたけど。。。）
で、センバルやった後のびあーさんレクはトラック一周のリレー！
400mはきつかったけど、盛り上がった。
その後はお楽しみの飲み会に移動。
お店に着くと、いつものあの男が既にビールを片手に待ち構えていた。
あんな話やこんな話や全力な話でとにかく盛り上がった。
「全力さんの人気は、五臓六腑にしみわたるでー。」
今日も初のセンバルが上手くいって上機嫌かつ
いつも通りペーサー（ひらぶーさん）に注文つけるカナ先生。
今日もメインに参加していないのに最初からノリノリのpeta総監督。
20代の若者たちを引き連れてのpetaポーズ。
顔を出せないのが残念だが、ダントツに変化の術がうますぎる。
若者よ、これが年の功だ！
ビール中生190円の店でお会計もめっちゃ安い。
びあーさん、名幹事ありがとうございます！
（皆様、余りの千円はリレマラまで大事に預かっておきます。）
楽しかった！
また皆で走って飲んで笑いましょう！
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