だいぶご無サターンになってしまった。
湘南以降、ランネタがないものでw
仕事忙しいし、家族の予定も多いし、何より調子が良くない。
全く走れなくなってて、ついこの間湘南でサブ315したのが自分でも信じられないくらい。
距離は走れないし、ショートマンなのに超がんばってもキロ4切れないし。
相変わらずGARMIN ConnectとつながらないGARMINも、
VO2Maxの急降下で状態を伝えてきている。
嫁に言われて気づいたけど、走り始めてから3年連続で11月末~12月は何らかの理由で毎年調子を崩している。
気持ちは折れてないけれど、そういう時もあるよな、と。
一度リセットして再スタート。
生活・仕事・ランニングをリバランスして、改めて今の自分の最適解を見つけたい。
年末ということもあり、自堕落な生活(要は深夜の飲み食い)をしていて、体も重い。
ウタゲには積極的に参加して、
ランはのんびりとまた一から作り直すショゾンだ。
↓ご覧いただきありがとうございます!応援クリックいただけると嬉しいです!