本日のよこはま月例で親子3人、赤ゼッケンデビューしてきました！ （写真は撮らなかった、、、ので、nagisaさんに帰り取ってもらった1枚） 今日は以前から子どもと話して目標にしていた、 長男（小4）5K25分、次男（小1）1K4分半、を切ることにチャレンジ！ …

トマト＠先行ちょい差しです。 今日はよこはま月例の日。 子どもと1K×2を走って、5Kに並んでいたら、 はてブロ勢のpetaさん・Nさん・びあーさんにめろすけさんを発見。 nagisaさんの顔も見られて一安心。 走りながらまぁさん、ふらっとさんも。 kastuさんと…

トマト＠ぼちぼちやってます。 久々に... 織田フィー＆junjiさん。 （既に二週間前の話ですが、、、） コロナ前は毎週水曜だけは早上がりしてほぼ毎週行って織田フィー、 ここ２年ほどはちょこちょこしか行っておらず、 今回も休日のRyo練以来で、仕事終わり…

トマト＠走り方忘れた、です。 前回のPostから約1か月。 この間、病気じゃないけどしばらく体調が優れず、ずっとほぼ走らない生活。 このまま走らなくなる方が人生楽では、、、と思うこともあったが、 Easy doesn't mean fulfilling. きつさの向こう側の快楽…

トマト＠本日は予定通りよこはま月例に参戦、です。 腰の状態はたいぶ良くなってきたような。 子どもを初めて連れて行った時から、連続10回の表彰を目指して継続中。 今日で連続7回目、残すは3回だ。 が、子どもらはサッカーを中心に週末予定が入るようにな…

トマト＠安定のワクチン接種でダウンです。 いやー、しんどかった。 1回目（モデルナ）は特に問題なかったけど、 2回目（モデルナ）は丸2日完全に動けず寝込み、 3回目（ファイザー）も何とか最低限の仕事はしたものの2日調子悪かった。 これからも毎年1回は…

行ってきました、2021年最後のよこはま月例！ が、 朝一番に知り合いが誰もいない。 わざわざブログで事前に呼びかけたのに（涙） そこに現れたのは、密売人Tことtakawonさんと息子さん。 一緒に子ども1Kを並び、長男にGARMINを渡して、自分は次男を先導。 …

遅ればせながらといいますか、 趣味と実益を兼ねてといいますか、 先月息子達をよこはま月例デビューさせた。 すると、目の前にニンジンがあると俄然やる気を出す長男が、 「絶対に赤ゼッケンを最速でもらう！」と。 月例気に入って参加のモチベーション高い…

僕の練習状況をチェックしてる方は気づいてるかもしれませんが（誰もいないかw）、 夏前くらいから本練とは別に3Kをキロ7とか、もっと短いのとかがちょこちょこと。 二部連か？疲労抜きジョグか？と思われるこちら、 コロナ禍で外で遊ぶ機会が減った時以来、…

今日の月例の参加目的、テーマは明確だった。 明日の月例は10K 40分切り目指します！そこの超速ランナーの貴方、5Kガチった後に後輩ランナーをサポートで引っぱってみませんか？w#募集中— トマス (@ThomasTX_RUN) 2019年7月20日 5kmはアップ扱いでDNFのつも…

今日はよこはま月例の日！ が、5Kしか参加できない。 5Kのみの参加じゃ味気ないし、距離も不足ってんで、会場まで走って行くことに。 予定では信号停止含めてキロ7くらいでユルユル行くつもりが、 若干起きるのが遅れ、起き出して来た子どもたちの朝食やらの…

朝6時すぎ、日曜にしては早いが携帯のアラームで目覚める。 そう、今日はよこはま月例の日だ。 日本に帰国後、初めてのランイベント。 ブロガーの皆さんにお会いできる。 そして、全力さんとの対決。 楽しみしかない。 （なお、全力さん目線は以下をどうぞ。…

先日のブログで意味深（と思っていただきたくて）書いた、 よこはま月例初参戦の裏テーマについて。 まず一つ目！ 「横浜の全力中年さんとのガチ勝負！」 ランニングをはじめてマラソンブログを書き始めてから、 自分と大体同じような走力の方をブログ村で探…

さあ、ついに来ましたよ、この日が。 睡眠十分で朝バシッと起きて、、、とはいかず。 W杯の三位決定戦を見てしまい、予定より寝るのが遅れ、起床も遅れ、予定が遅れ。 ただ、見るに値する試合だったので後悔はなし。 新横浜に8:30ちょっと前に着いて会場へ。…

明日7/15（日）、横浜月例マラソンに参戦します！ 皆さんにお会いできるのを本当に楽しみにしています！ やさしくしてください（笑） 当日はこの格好で行きます。 走り終えたら家族と合流なので、着替えは持ってきてもらうことにして、 このまま電車乗って行…