昨日匂わすだけ匂わして書かなかった脚の調子の話。
正直言って本番二週間前のコンディションではない。
左足アキレス腱は何とかなりそうだけど、
右足くるぶしの下の痛みがなかなかしんどい。
キロ4分半くらいで10K程度なら走れるけど、ロングは不安。
昨日、12/2に同じフルに出る嫁に付き合って20Kゆるジョグ（キロ6分半くらい）したけど、
ゆるジョグでもちゃんと走れなかった。
10月末にフルで撃沈して以降、
レース後疲労回復→日本行き→帰国、というローテーションで、
アリバイ程度にしか走れていない。
皆さん順調に走られていて、悶々とする日々。
でも、ここは割り切ってコンディショニング優先で、あまり走らないようにしようと思う。
体の調子さえ整えば、サブ3.5はいけると信じて。
でもねー。
そうは言ってもねー。
焦らないわきゃないんだけど。
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