何か調子悪いのか、全然走れない!
二回連続で、閾値走のつもりで出てもキロ430が精一杯。
今日は(風が強かったけど)比較的涼しかったのでご機嫌に出たのに、
スピードも上がらず、距離も持たず、10km走り切れず。。。
疲れが溜まって、回復しきれてないのかなぁ、、、
いまいち走れない→自分に対して気持ちも萎える→トライするけど結局いまいち→さらに萎える...
良くないループだ、良くないぞ。
日曜は月例行くつもりだけど、
・走れなさそうだし、無理せずゆるりと走る
or
・気合いが入ってピリッと走れる
さあ、どっちかね。
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