あれから3週間ほど。
久しぶりに走った。
気持ち良かった。
そして疲れた。
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MRIの結果は軟骨や靭帯は大丈夫ということで、
痛みがなければ走ってよいとのこと。
まだ外的な痛みはあるけど、ジョグ程度走る分には大丈夫そう。
サブ3やキロ4などは一旦忘れ、
凄すぎるラン仲間もいい意味で気にせず、
しばらくは怪我しないようにぼちぼち積上げる。
準備期間半年もなくなっちゃったけど、目標は秋だ。
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