本日、実に4か月ぶりに自宅でビールを少しいただいた。
特にお酒飲むような夕食ではなかったのだが、妻のパワハラお誘いで。
感想は、、、うん、まあ、飲んだら美味しい、でも、飲まなくて炭酸でも十分。
人間、変われば変わるものだ。
お酒の場に行けば飲むけど、そうでなければ飲まない。
メリハリかな。
何を優先にするか、価値観の変化なのだろうか。
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今週末も土曜は閾値走+ジョグ、日曜はロングジョグで、土日で21-21でフル。
閾値走は先週より余裕なし。暑さと湿気かな？
ハーフロングジョグは、途中で抜かれたランナーを気まぐれで標的にしたらペースが上がり、
標的は3Kくらいでやめちゃったのだが、成り行きで10Kだけペー走に切り替え。
10Kで、平均キロ430くらいだけど、久々のペー走がいい刺激に。
少しずつ距離延ばしていこう。
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