Texasの空の下

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11月まとめ~12月から本気出す!~

11月はなんと言ってもつくばだったわけですが、いまさら何も言うことはあるまい。

 

今月の走行距離。

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今期はいい感じに走れてきたけど、つくばを終えて勝田に切り替えたところで一頓挫。

中足骨あたりの痛みに加えて、右脹脛を軽く肉離れしたっぽい。

 

というわけで、今週は一切走らず。

 

勝田はサブ3ギリギリでいいと割り切って走るので

(簡単そうに言うなって感じだがw)

少しだけゆったり息抜き。

 

再来週の駅伝(10K)に間に合わせ、

年末の年忘れふらっと練でしっかり走り切れるように

焦らず復調していきます。

 

chouseisan.com

 

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