Texasの空の下

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2018-07-29から1日間の記事一覧

【Road to sub3.5①】収穫と課題のハーフ走

目覚ましなしで5時半に起床。 最近は走る日は目覚ましの少し前に目が覚める。 自分の体内時計とランへの意識にびっくり。 (年取っただけか!?気持ちは永遠に23歳なんだけどw) 今日は宣言どおり20K ペース走。 しっかり走りたいため、朝起きてから、体を…