今年参加した大会、ぐんまは楽しかった、Beyondはただただ悔しかった。 レポは書くつもりなかったのだが、やっぱレビューって大事だよね、と。 ちょっと違うけど、runrunさんも似たようなこと書いてるし。 これからのために、いつか振り返った時のために、レ…

DNF！ 攻めた結果ではあるが、、、。 サブ3からやり直します。 レポは書くかもしれないし、書かないかもしれない。 junjiさん、けんちゃん、おめでとうございます！ ↓ご覧いただきありがとうございます！応援クリックいただけると嬉しいです！ にほんブログ村

Beyond直前の週末。 子どもを1泊実家に送り込めたのでゆっくりのんびりと、、、とはいかなかったー！（涙） 土曜はクリスマスと正月の買い物であちらこちらへ。 ジョグの時間も取れず。（脚を休めてるから気にしないけど。） 本日はみずさん主催の多摩リバー…

人生で一番ニキビ（吹き出物）ができて止まりません。 トマスです。 ストレスかな、、、。 Beyondからゼッケンが到着。 裏ルートから、サブ3組はG1-4の4Gpに分かれるとの情報を得ていた。 僕はG1。 恐らく自己ベスト申告でサブ3タイムのため、「サブ3狙いで…

週末でいうとBeyond1週間前。 本格的にテーパリングを開始するぞってことで、本日の新横練はキロ4の10K。 上げ過ぎず、かつ、40分切りたかったので、ピタリ賞！ あまり10Kで速い練習してないので、単走で40分切りは実は初か??? しかし、今日は寒かった。 霜…

今日は皇居でのHigh＆ooi練に。 20K走るのと、嫁が出掛けるまでに帰ることがミッション。 集合すると20名を超える参加者が。 大会はまだまだ限られるけど、ランニング界隈は盛り上がってきてますな。 予想外に全く別で練習していたふらっとさんも少し合流。 …

キロ4ハーフでBeyond前のP練〆！ 本日も新横漁師友の会練。 まなパパ＆若者チームはハーフ80分切り設定、 Nさんはキロ4で30K、とのことで、 ハーフまでのつもりで、迷わずNトレインにおーさんと乗車。 Nさんに淡々と付いていく予定も、走り始めて一周目はア…

今週も土曜に早朝新横練。 まなパパさん率いる横浜支部と合同になり、スタートがまた早まる。 真っ暗のなか集まり走り出する怪しい集団w 夜明け前で寒い。霜が降りてるで。 メニューは「430で3時間」とのこと。 ほほう、ほぼフルじゃん。 結果↓ 疲れが取り切…

なんてたって祭だから！ 熱かったぜ、荒川！ まだまだ大会限られる中、たくさんの知り合いランナーさんが集結。 そして、こんなに多くの人が初サブ3を目指す大会も珍しい。 大会の盛り上がりという意味では、三羽ガラス伝説のつくば2018に次ぐのではないか。…

僕の練習状況をチェックしてる方は気づいてるかもしれませんが（誰もいないかw）、 夏前くらいから本練とは別に3Kをキロ7とか、もっと短いのとかがちょこちょこと。 二部連か？疲労抜きジョグか？と思われるこちら、 コロナ禍で外で遊ぶ機会が減った時以来、…

本日もほぼ始発の電車に乗り新横練へ。 イツメン5人に今週も横浜支部からまなパパが若者2名を連れて参戦。 第3レストハウスに歩いて近づき、遠目から人数カウントすると、はて、人数が合わないぞ。 えいさんだ！ 現在は一時離れているが、元々は新横の番人。…

Beyondの開催日は12/29（水）。 直前の12/25-26と実質一週前の12/18-19の週末にポイント練しないと考えると、 残る週末は後4回しかない。 計画的に練習するために、2019-2020シーズンの静岡マラソン（おいやんマラソン）時以来、 久々にDaily練習メニューを…

ぐんまから10日。 左ケツの奥に違和感があり、これが噂の坐骨が暴れるくんか!?とビクつきつつ、 疲れ抜けきれないながらも走り始め、本日は週末新横練。 イツメンに加えて、進化の止まらないまなパパさんも参戦。 （その昔は同じくサブ3目指す仲間だったのに…

サブ3する人って、マラソンに参加する人の3%しかいないらしい。 ドラゴンボールで言えばスーパーサイヤ人ですよ。 とはいえ、本家でもスーパーサイヤ人2だの3だの言い始め、強さがインフレ。 ランブログ会も、走力が完全にインフレ中。 サブ3は普通、みたい…

ぐんまマラソンから2日、体のコンディションはまずまず。 左膝の外側が腸脛靭帯炎の感じがあるのは気になる。 週末はほぐしで走りたいが、はたして、、、。 さてさて、ぐんまマラソン、きつかったけど楽しかった！ 久々のレポですが、、、 タイムやラップが…

華麗に撃沈！ タフなレースでした。 超速ランナー含む知り合いランナーズも、 軒並みターゲットタイムから10-15分遅かったし、しゃーない。 ラストで後ろから迫りくるゴーストカナに抜かれる恐怖。 振り切るべく必死のラストスパート。 そのせいでゴール後内…

かかあ天下でも低血糖でもないお父さんが突然走りはじめた気ままにマラソンでDays of Tomas and Runの東京都民のランニング備忘録をランログしてきた成果を、仕事じゃないから真面目にやるけどmy wayかつRun to Dieでちょっくらサブ3に挑戦してall outしてき…

皆が知ってた静岡マラソンの中止が公式発表。 Twitter界隈でもさざ波（？）起こってましたな。 静岡にはあまり期待してなかったけど、これで年明けはレース難民がほぼ確定。 （4月のかすみんか、、、） 場合によっては、「ぐんま」と「Beyond」で今シーズン…

1週間前！ 今日から健康調査をwebで提出しております。 ワクチン接種証明も記入済み。 週末は、母に連れられというか、母の親孝行というか、で家族で長野へ。 Highさんの故郷。 大迫などの名ランナーを輩出した佐久長聖にほど近い場所。 自然が多くて、あき…

11月3日（水・祝） ぐんまマラソンやってくれそうだよ（涙） 待ちに待ったあの舞台。 心躍り、胸が高鳴り、アドレナリンとドーパミンのるつぼ。 群馬の皆さん、本当にありがとうございます！ 全力で走って、全力で地域貢献して帰ります！ と、いうわけで、約…

多摩川河川敷を走りつつ人間観察すると、実に色んな人がいる。 野球やサッカー、ラグビーやアメフトなどをやる人たちとその関係者、大人から子どもまで。 ウォーキングする人、虫取りの子ども、プチ農園みたいなところもあったりする。 そんな中、「おおぅ！…

鬼滅の映画、テレビでやってましたね！ 我が家では子どもと一緒に観るために、録画して今日に。 内容知ってても泣いてしまった。 煉獄さん、最高です。 鬼滅の刃といえば、この前見たナイツとサンドウィッチマンのネタ番組で、ナイツがネタに使ってたのが完…

僕が普段走る多摩川河川敷はランのメッカだ。 社会人や大学生のエリートから、 市民ランナーガチ勢、 健康目的のお年寄りまで、 様々な人がそれぞれのペースややり方で走っている。 大体フォームと身に付けているものを見ると、 ペースに関わらずその人がど…

本日、実に4か月ぶりに自宅でビールを少しいただいた。 特にお酒飲むような夕食ではなかったのだが、妻のパワハラお誘いで。 感想は、、、うん、まあ、飲んだら美味しい、でも、飲まなくて炭酸でも十分。 人間、変われば変わるものだ。 お酒の場に行けば飲む…

コロナの勢いは収まらず、 わかっちゃいたけど続々とマラソン大会が中止に。 特に水戸のインパクトは大きかったようで、 SNS界隈でも何となくモチベ低下の雰囲気が。。。 まあ、そうなるのはわかる。 僕らはアスリートとして、仕事として走っているわけでは…

8月終了！ 最終日でぎりぎり300Kに滑り込み。 9月になったら涼しくなってくれー。 ----------------------- 本人的には、超絶否定したり、営業妨害だったりするのだろうが、 一昨日のキクチさんの文章が優秀すぎて、子どもに読ませたい、教科書に載せたい、…

「ええ、やっぱり見ちゃいますよね。走ってるすれ違いざまでも。」 「夏なので皆さん薄着ですから。体のラインが気になっちゃって。特にランの時なんか、むしろ見せてる人もいるじゃないですか。」 「見てること気づかれて、変な風に思われないか、ちょっと…

オリンピック最高！ どうもトマスです。 スポーツは基本何でも好きなので、忙しい。 （そして仕事も忙しい。） テレワーク中に、嫁からLINEでメダル速報が来るので、ソワソワしながらweb会議の日々。 ヨーロッパとコミュニケーション取る仕事なくて良かった…

金曜日にモデルナちゃんと1回目の逢瀬を楽しみまして、 代償として左上腕の痛みが取れませぬ。 トマスです。 加えて、本日起きた時から、いや、正確に言うと昨夜から、 体がダル重で布団から起き上がれず。 しばらくしてから体温測ったら熱あったわ。 いやー…

すごい雨ですね。 台風の季節の前に台風並みの雨量で、 ただ祈るしかできないですが、少しでも被害が大きくなりませんように。 午前は雨のためのんびり過ごし、やんだところでスーパーで買い出し。 お昼食べた後、嫁と子ども達が友達と遊びに行くのを送り出…