Texasの空の下

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2021-12-18から1日間の記事一覧

整え始める

週末でいうとBeyond1週間前。 本格的にテーパリングを開始するぞってことで、本日の新横練はキロ4の10K。 上げ過ぎず、かつ、40分切りたかったので、ピタリ賞! あまり10Kで速い練習してないので、単走で40分切りは実は初か??? しかし、今日は寒かった。 霜…