Texasの空の下

Run、Food、時々US現地情報

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

キクチさんに会いたい

ここのところ、 水曜にスピ練+長めダウン 週末に20K-20K という“トマスメニュー”を復活させてしっかり練習できている。 (織田フィーは改装後のロッカールームも再Openして綺麗ですよー。のちぼうさん) 閾値走も5km19分半でまずまず余裕残しで回せるように…