まだまだ東京マラソンロス中のトマスです。 やっぱり来年も絶対出たいぜ！ レポは今回でレース編終わります。 明確に右足ふくらはぎの筋部分に痛みが出てきたので、30K手前でスピードを落とすも、かなり厳しい状態になってきた。 登りはお尻やハムで推進する…

2日か経っても足は良くならず、 ほぼなかったはずの筋肉痛も若干やってきた。 年取った証拠みたいで悲しい。。。 それでは、レポの続きです。 スタート直後はぎゅうぎゅうで、みんな押し合いながら走る。 （1回マジでタックル気味のをかまされた。） 新宿の…

一夜明け、東京マラソンの余韻に浸りつつ、 休暇にも、午前休にもできずに、朝からフルスロットルで仕事して、夕方からはほっと一息。 内臓系問題なし。 筋肉痛もほぼなし。 ただ、右のふくらはぎの再肉離れで当分は走れなさそう。 まともに歩けない。。。 …

最高でした！ それしかない！ 歩いたし、結果はあれでしたが、、、 来年も出たいなー。 ひとまず、しばらくゆっくり休みます。 レポは追って。 参加できて良かった！ ありがとうございました！ ↓ご覧いただきありがとうございます！応援クリックいただけると…

いよいよ明日！ 昨日は事前受付＆EXPOに行って、気分も上がってきた↑↑↑ （ボランティアの皆さん、ありがとうございます。） 明日は家族からの要望もあり、視認性重視で、こちらに。 応援の方も多数いらっしゃるようなので（ありがとうございます）、 見かけ…

東京マラソンまで残り1週間+1日。 休日だけど仕事に取り掛かり、 キリをつけてからと思っていたら、結局ほぼ終日。 出走は夕刻に。 強風とチラつく雪の中、夕闇の駒沢公園へ。 今日の目的は東京マラソンのペースを探す旅。 青梅でキロ437＝3時間15分は見えて…

東京マラソン3週間前の本日、 東京（トライアル）マラソンを走って来ました。 え？そんな大会はないって。 そうです、勝手に試走してきただけです。 スマホで地図を確認しながら走ったけど、2回ほどキプチョゲったし（道間違えた）、 歩道をぐるっと回ったり…

あまり後ろ向きなことを書くのもどうかと思ってきたものの、 いつか自分が振り返った時に有益かもしれないので書いておこうと思う。 現状を一言で言うと、「走り方を忘れた」。 キロ345はトラック半周しかもたないし、 キロ5で20キロもかなりの負荷だし、 サ…

ここ最近にしては珍しく週中のPostです。 ①つくばマラソンよりお届け物が！ いよいよ感が出てきました。 僕はCブロックでして、多分皆さんB以上だと思うので、後ろの方からマイペースで進みたいと思います。 ウルトラCをかまそうと思います。 ②東京マラソン…

昼休みにメールが来たので、あまり期待せずでもドキドキしながらマイページを開いたら。。。 やったぜ！ 巷では、79年製スイーツ男子は外れる仕様、などなど、 とにかく当たらない方が多い中、ラッキー！ そして、今回結構知り合いがいるぞ。 せっかくなので…