だいぶご無沙汰になってしまいました。 この間、仕事が忙しかったり、じょじょに走れるようになったり、嫁と初夫婦フルマラソンしたりしておりました。 今の目標4/7は、今シーズンラストフルでのサブ3:45！ ブログも一週間に2-3回は投稿したいな、と。 明日…

依然として体調は良くなっているものの全快にならず、全く走らない日々が続いています。 熱や吐き気はないものの、毎日夕方にかけてじょじょに悪化していく頭痛と軽い咳、倦怠感、寒気がなおらない。 病院で処方された薬を飲みきって、今は日本から買って帰…

風邪を引いて2週間経ちました。 引き続き咳とたまに出る熱に苦しんでいます。 仕事は休めないので、薬を飲みつつ日中は活動し家に帰ればすぐに就寝、という生活。 全然走れていません。 上半身からは体重オーバーのサイン（脇をしめたときの贅肉の感覚）が出…

みなさん、はじめまして。 HN「トマス」です。 ランニングにはまり、本格的に走り出して1年弱、先輩ランナーのランニングブログを拝見し、色々と勉強になったことで、「自分も情報発信して、誰かの役に立ちたい！」と思い、ブログを開始しました。 ランニン…