ランニングの記事を書く前に、自分の“スペック”ってやつを記載しておきたいと思います。 年齢：34歳（猪年） 身長：178cm 体重：67.0kg スポーツ経験：野球、柔道、水泳 スポーツはとびきりうまくはなかったけれど、レギュラーには常に名を連ねる、くらいの…

みなさん、はじめまして。 HN「トマス」です。 ランニングにはまり、本格的に走り出して1年弱、先輩ランナーのランニングブログを拝見し、色々と勉強になったことで、「自分も情報発信して、誰かの役に立ちたい！」と思い、ブログを開始しました。 ランニン…