Texasの空の下

Run、Food、時々US現地情報

今シーズンの締めくくり方

まだ青梅のレポも書いてませんが、、、。

 

ランナー界隈ではマラソン中止の衝撃と嘆きで騒然としてますね。

静岡も、まだ判断は出されていませんが、フラットに見るとかなり厳しい状況かと思ってます。

 

全力さん調べでは、今週中に発表がある可能性高い模様。

www.all-out-running.com

 

23日に呼び掛けていた練習会ですが、今週中に、

静岡中止にならない→開催

静岡中止発表→キャンセル

としたいと思います。

もともと3連休の中日に練習会ぶっこんだことについては、

静岡前だからってことで家族に納得してもらっていたので。

 

ただし、

 

静岡中止でも新横おいやんマラソンが開催されるかもしれないので、

気持ちを何とかつなぎとめたいところです。

ただ、、、仮に今週中止が発表された場合、

8日まで2週間モチベーションを持たせられるかわからないので、

3/8静岡マラソン代替より3/1東京代替の方がありがたいな、なんて思ったりしています。

 

まあ、今は準備を続けつつ、待つしかない。

 

いずれにしても、頑張った今シーズン、走らずに終わらせるのは嫌なので、中止になった場合、

野良レースでも、ぼっちでも、何か自分の納得いく"レース"で締めくくりたいと思います。

 

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青梅マラソン2020の走り方

明日は青梅マラソン

繰り返しになるが、7,000番台ということで、スタート位置はかなり後方の予想。

昨年の経験からすると折り返すまでまともに走れる気がしない。。。

というわけで、明日はこう走ります!

 

↓petaさん謹製ツール(ありがとうございます。)

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前半はキロ5でのんびり、後半は下りも利してキロ4に上げて、全体でキロ430切れれば。

(前半は渋滞でキロ5も怪しいかもしれないが、、、) 

 

ロング練の位置づけにせざるを得ないので、超気楽に臨みます。

そんなわけで、土日でフル分走ろうと思い本日もゆるゆるとジョグ。

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頑張んべ。

 

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トマス、すっかり日本人化

本日は祝日ですが、攻めのランオフ。

一昨日の走り終えた後はかなり脚にきてたけど、

昨日ゆるジョグキロ7 8kmでだいぶすっきり。

疲労抜きジョグは効果ありですね。

 

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日曜日の駒沢公園でのお話。

当然ランナーが多数走っていた。

チームと思われる人たちも。

走っていると、ふと目の前に黒シャツに背中に白字でプリントの入った女性ランナーが目に留まる。

 

「ああ、この人もどこかのチームに所属していて、ここのチームは背中に各自の名前入れるんだな。」

なんて思いつつ交わす。

 

「それにしても、ちょっと変わったネームの入れ方だなぁ。」

 

「名前も普通とは少しスペリング違うし、最後にGOってつけてるのは、ランニング的に○○(名前)Go!!ってな感じで、名前+GOで統一しているのかなぁ。」

 

などと走りながら考えていて、はたと気づいた。

 

「ん?あれって、ネーム入れてるわけじゃないぞ!ただの地名だ!」

気づいてしまうと、一人で勝手に恥ずかしくなる。

 

そう、そのランシャツにプリントされていたのは、、、

 

CHICAGO

 

(なぜ、「CHICA GO=チカ、GO」と読んでしまったのだ、、、)

 

そらどっからどう見えてもシカゴですよ。

Texas魂、USかぶれも、1年経たない内にすっかり抜けてしまったのか。。。

でも、我が家の心はまだTexasに半分置いてきてます。

 

というお話でした。

 

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前回ペーサー募集した、静岡2週間前前最終追い切りは、

2/23(日) 8:30@新横浜公園第3レストハウス集合

で開催の予定です。

 

静岡DNSのN。さんがペーサーを引き受けてくれたので、

僕はサブ3ペースで30kmの予定です。

このペース/距離でなくても、一緒に走ってくださる方は適当に連絡くださいまし。

 

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週末距離踏みとぼっち30K(?)練

今週末も地道にロングラン。

 

金曜は夜中のジョグ+坂ダッシュ10本で12km。

 

土曜はゆるゆるとロングジョグ25km。

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今日日曜もゆるゆると30kmと思っていたら、、、

一人だけ時空が歪んで一週間早く青梅マラソン走ってる人はいるし、

30kmはLSDじゃなきゃ嫌だと言ってた10万歳のヨガ講師は、

サブ3.5ペース30kmをぼっちで(???)走りきってるし、

もうちょっと速く走らないといけない雰囲気じゃないかw

 

ただ、今日は寒く、布団からも家からも出るのが遅くなってしまった。

そして、風が強い。

風が強い日は河川敷を走りたくない。

というわけで、駒沢公園に向かう。

 

本日駒沢公園ではムネコフ30Kが行われていたが、

一人で行ってぐるぐるして一人で帰った。

実は、颯爽と交わしていったふらっとさん、うっちーさんをお見かけしていた。

速すぎて声すらかけられなかった。

さらに、練習を終えたと思われる歩行路をランと逆向きに歩いてきたムネコフさんも発見。

ただ、、、ムネコフさんは練習で疲れ果てていたのか、

今から一仕事しに行く暗殺者のような顔をして殺気立っていた。(すいません)

以上、ムネコフ練をこっそり覗いた様子でした。

 

肝心のランの方はこちら。

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あれ?30kmじゃない?

決してバテたわけではござらんが、時間切れになってもうた。

Family firstです。

それにしても、キロ430からはだいぶこぼしてるけどねぇ、、、(遠い目)

 

というわけで、今週もまっさんに完敗!

金土日で64km走ったので良しとしよう!

 

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話は変わりまして、静岡2週間前の22-24の連休でサブ3ペース30km走をしたいと思っています。

東京・静岡・名古屋等近い日程のレースに出ない、サブ3ペーサーしてくださる方を探しております。

ご本人からのお申し出もしくはどなたかから推薦いただきたく。

知っている超絶ランナーの皆さんは東京か静岡出走で思い当たらず。。。

 

ちなみに、おいやんこをナンパしたら、

「私はびあーさんのものだから はーと」

ってふられちまったぜ。(てへぺろ☆(・ω<))

 

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青梅マラソン早くも黄色信号!?

 

来週に迫ってきた青梅マラソン

静岡3週間前、フルのトライアルとしてはもってこい、、、のはずだったのだが。

届いたナンバー通知を見て、バビッってしまった。

7,000番台、、、相当後方じゃないかな。。。

 

昨年も渋滞で折り返しまで走りづらかったけど、それよりさらに後ろっぽいぞ。

目標タイムの入力ミスったのかなぁ。

 

青梅マスターのまっさんとサブ3に向けて共闘して走る予定だったけど、

こりゃ厳しそうだ。

 

うーむ。。。

 

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【遅報】神奈川マラソンの結果

しょっぱい結果になってしまった、、、。

まっさんに惨敗、、、。

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【スタートまで】

会場到着後、皆さんと談笑。

ゆっくり準備を始める。

昨日の予定の通り、自分はターボでVFN%温存なのだが、

ご覧の通り超絶ランナーの皆様は見事なVFN%祭り。

さすが。

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 そして、この人も登場。

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そんなこんなでスタートに向かう。

スタート前の発表で気温は14℃、日なたは暖かく、自分向きの天気。

 

【レース】

スタート直後は人が多く走りづらい。

やっと自分のペースで走れるようになってきたのは5kmほどいってから。

その後は目標ペースのキロ410を目安に巡行。 

 

しかし、神奈川マラソン、フラットなのはいいが、

角度のきついカーブと折り返しが多くて思ってたより走りづらいぞ。

風もちょっと強い。

GPSのご乱心も相まって、ペースもがたがた。

 

前々日、前日とまあまあ走っていた影響か、10km過ぎからハムとふくらはぎに張り感と重たさが。

フルのラスト12.195kmのイメージで淡々と刻むことを意識。

 

15km過ぎて、ローソンで応援してくれていた、のちぼうさん、ooiさん、たくさん、

にラスト上げる宣言し、体感的には上げていったのに、ペースは全然上がっていない。

それでも、ラスト5kで少なくとも20人は抜いてゴール。

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 凸凹なラップ↓

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レース後は、プチ打ち上げ兼ランチを中華屋でして解散。

 

悔しかったので、最寄り駅まで行かずに途中下車してパワーウォーク。

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金土日の20km×3で疲れもたまっていたろうし、

やりたかったラスト5km20分には遠く及ばなかったけど、

最低限415で走り切れたことには少しほっとした。 

  

課題は残りつつ、やりたい内容のレースはできた。

前向いて頑張るぞ!

 

 

最後に、

応援に来てくれたooiさん、のちぼうさん、たくさん、

4回も声援もらって元気出ました。

ありがとうございました!

 

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