Texasの空の下

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2017-12-29から1日間の記事一覧

【本日のラン】12/28(木)

メニュー:LSD 2時間 ギア:GT-2000 NEW YORK6 初マラソン後、距離も時間も最長のランニング。 キロ7分ペースなので当然余裕ですが、足は意外と疲れている。 今までLSD苦手で、自然とペース走になってしまっていたけれど、 足の持久力つけるには効果的と改め…