メニュー：ハーフ5:00-5:10のペース走 ギア：GT-2000 NEW YORK6 一言で言うと撃沈。。。 まずペース。次回のフルが3:45切りが目標のため、5:00-5:10の間に設定。しかし、惨憺たる結果。ハーフのこのペースで後半バテバテって。。。 そして 、何よりも心拍数…