今朝はランオフでゆっくり起床のつもりが、なぜか5時半過ぎに目覚めてしまう。 まだ少し時差ぼけが残っているかも。 ただ、昨日の久々ハーフの影響で足も体も重い。 なんなら若干筋肉痛もある。 （最近トレーニングがゆるんでたな。。。） がっつり走りにい…