Texasの空の下

Run、Food、時々US現地情報

2018-06-12から1日間の記事一覧

感覚とは環境が変えるものである

昨日は22時前に寝て、朝は6時までぐっすり。 体に疲れがたまっているようなので、今朝もランオフして、仕事から帰宅後腹筋HIITのみ。 最近はランは週4と決めています。 明日からまたびしっと頑張ります。 今日同僚と話をしていて、 「今週は涼しいぞ。最高気…