Texasの空の下

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2018-07-02から1日間の記事一覧

LSD120分&週間振り返り

今日で3日連続ラン。 日本への移動機内と到着直後は運動できないと思われるので、それまでにプチ追い込み。 実は起きた感じで5kmのTTTにしようかという考えもあったが、 インターバル→インターミッテントで疲れがたまっていたので、LSDに。 前半でガチゆる的…