Texasの空の下

Run、Food、時々US現地情報

2018-08-02から1日間の記事一覧

OH MY GOD

なんてこった! 昨日のランで左ふくらはぎの違和感発生。 普通にしててもちょっと痛くて、今朝走りはじめは痛みが消えて、 でも1Kアップの後、閾値ペース2Kを迎えるくらいから筋が張ってる感覚で痛くなり、 せめて閾値で3Kは、と思ったけど、無理せずにスト…