Texasの空の下

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2018-09-15から1日間の記事一覧

久々の1Kインターバル

海外生活ネタがつづいていたので、今日はランネタを。 今日金曜日はスピード系ポイント練習の日なので、久々に1Kインターバル×5を実施。 雨の季節の到来と共に最高気温が35度を下回るようになってきて、 朝晩は過ごしやすく=走りやすくなってきた。 1本目、…