Texasの空の下

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2018-10-14から1日間の記事一覧

【サブ3.5】本番2週間前15K BU【卒検】

卒検の日! 前夜は嫁が長男の学校のママ友と夜遊びに出かけたので、 遊び足りない子ども達を引き連れ、21時に早々と就寝。 朝は4時半に自然と目が覚め、体を覚醒させつつ軽く朝食をとり、6時半に出走。 目標はもちろんサブ3.5基準。 25分(キロ5'00")ー24分…