昼過ぎに走りに行った。 しょぼい走りだった。 暑さじゃない。 足の具合がどうこうでもない。 気持ちが負けてる。 わずか5Kのジョグでぷるつく脚。 最悪の気分だ。 夕方、子どもをサッカーに送り、そのまま走った。 膝がぶっ壊れてもいいから、しっかり走ろ…