自分への怒り

昼過ぎに走りに行った。

しょぼい走りだった。

暑さじゃない。

足の具合がどうこうでもない。

気持ちが負けてる。

わずか5Kのジョグでぷるつく脚。

最悪の気分だ。

夕方、子どもをサッカーに送り、そのまま走った。

膝がぶっ壊れてもいいから、しっかり走ろうと思った。

久々の閾値走、5K20分。

キロ4すら保てなかった。

土砂降りの通り雨に降られた。

でも、少しスッキリした。

↓ご覧いただきありがとうございます！応援クリックいただけると嬉しいです！   

にほんブログ村