週末がやってきた。
日曜日は柴又や野辺山など、ウルトラが熱い。
僕も明日は久しぶりのよこはま月例参戦予定だが、愚直にeA式。
今日は最低20kmと思っていたが、昨晩の帰宅がかなり遅かったこともあり、朝思いっきり寝坊。
しかも、嫁との約束で今日は子どもの用事終わりのお迎えに行かねばならぬ。
時間内でいけるところまでいくぜ！、と走りに行った結果、、、
（僕と電車とター坊）
見立てが甘く、ランシャツ・ランパン・ランシューズのまま、汗だくで電車で移動することに。
ま、気にしないけどねｗ
お仕事こなしたからか、夕方にも時間もらえたので、
二部練して、できる限りの距離稼ぎ。
さあ、明日の月例気合い入れていくぞ！
「短いのがいいね」とあの人が言ったから
5月18日は
3Kガチ日
～トマス万智～
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実はうちの嫁は名古屋出身でして。
先週末に親族事で家族みんなで帰省。
チーム中部のみなさーん！ pic.twitter.com/mZSkfQBVNE
— トマス (@ThomasTX_RUN) 2019年5月10日
（てつさんが反応してくれました。）
土曜日の昼に親族一同で、いつもの義母親友の嫁ぎ先料亭で食事。
先付け
お造り
鱧のお出汁
これマジでうまい。当然お出汁は嫁の分も飲み干す。
うなぎの白焼き
岩ガキ
ミニうな丼と赤ダシ
メロン
一言で言うと最高！
ってゆうか、たけおきさんはこんな食事を毎週、時には週に二度以上かよ。
ブルジョワめ！
今日も大満足！！
ごちそうさまでした＼(^o^)／
、、、だけでは終わらない！
週末はしっかり走るのだ！
そのために鋼鉄の意思でアルコール摂取を控えたのだ！
事前に名古屋市内のランスポットを調べ、実家に一番近い白鳥プロムナードへ。
（本当は名古屋城行きたかったけど。）
（なぜこの写真を撮ったのか、、、自分で笑えるｗｗｗ）
信号なくてよかったけど、意外に短く２ｋｍ弱をひたすらピストン。
時間切れ！ pic.twitter.com/OCAQFTj06S
— トマス (@ThomasTX_RUN) 2019年5月11日
夕飯も義兄家族と食事だったため、20㎞行かず終了。
翌日は180分LSDの日だったけど、こちらも時間の制約で嫁と10㎞走って終わり。
久々に週末走りこめなかった。
ま、そんな時もあるよね。
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GWも後半戦。
帰国直後で旅行などもなく、特に何でもない休みを過ごしているつもりでも、
意外と色々あるもので、慌ただしく過ごしている。
家具・家電の新調にかかる金額に驚愕している令和の日々。。。
以前から気づいていたが、日本では何か月も前からレーススケジュールを組んで、
クリック合戦や抽選をくぐり抜けないといけない。
というわけで、ざっくりとレースの予定を立ててみた。
今のところ、秋の本命はつくば！（でも大阪も考え中）
年明けは東京！ （もしくは静岡）
特に東京は走りたいなぁ。
当たる気しないけど、、、
年内フルはこれでいく！
シーズン初戦のフルとして、“ホップ”の位置づけ。
エントリー済み。
vs 全力さん！
・2019年11月下旬 つくばマラソン or 2019年12月1日 大阪マラソン
“ステップ”の位置づけ。秋の本命。
大阪は行かねばならぬので大会ついでに行くか、でも大会絡むと飲み食い楽しめないな、とか。
5月17日まで悩もう。
これにプラスして夏場のトレラン、
フル前にハーフ最低一本、
そして、毎月の月例、
これらをうまく組み合わせていく。
10月初旬までに良いハーフの大会あれば教えてください！
あ、6月9日のOTT5,000m申し込みました。
引越し荷物の到着次第ではDNSもありえるけど、
初トラックレース楽しみ。
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4月もあっという間に過ぎた。
明日からは令和。
そして、わたくしトマスも、Texasの暴れ馬からTOKYOのCity Boyへとジョブチェンジ（笑）
そんな節目の4月末、初の300㎞超え！
走ったぞ！
（多少違和感あるとこもあるけど）怪我せずしっかり走れてるぞ！
スピ練不足だけど、下地作りはできていると信じたい。
本格的に暑くなるまでは、今の感じでeA式をベースにスタミナ強化していく。
やるぞ、令和元年！
以下、余談ーーーーーー
そんな今日、平成最後の日は知り合いからチケットをいただいて東京ドームで野球観戦。
東京ドームで野球観戦！
— トマス (@ThomasTX_RUN) 2019年4月30日
大都会だけど荷物はPaaGo！#PaaGoworks#新しい20リットルも欲しくなってる#帽子はTexasRangers pic.twitter.com/qW6e8A4xAw
平成最後ということで、始球式が超豪華！
このお三方が登場！
え？わかりづらい？
ではこれでどうでしょう！
槇原・斎藤・桑田！
平成中盤の三本柱にして、伝説の10.8決戦の黄金リレー！
試合内容さておいて（負けたし）、この始球式行けただけで満足。
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30㎞ペース走+180分LSDのセット練はきつい、、、きついよ、、、
いや、走るのがじゃなくて、時間の捻出が。
お気楽単身赴任生活から家族との生活、しかもしばらく実家に居候、となり、
しかもGWの休み中。
30㎞はキロ530でもざっくり走るだけで3時間近くかかるし、
180分LSDはその名の通り3時間。
もうすぐ7歳と4歳のギャーギャー星人♂二匹を抱えて、
二日連続で3時間ランニングのために家を空けるのはしんどい。（という賢明な判断）
というわけで、TeA式（*Tomas eA式）は20㎞+150分が基本になりそう。
その代わり、週中にプチスピ練を足して。
今週末の結果はこちら↓
ペース走はもちター坊で♪
LSDは寒くてペースも早くなったし、時間も短縮。
日本寒いよ、、、走りやすいけど。
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Busy!!!
帰国以降、、、忙しい！
— トマス (@ThomasTX_RUN) 2019年4月25日
そして、用事のためにあっちこっち、とにかく歩く！
ランではなく、日常の歩行で両足シンスプリントな車社会にへなちょこにされた僕。。。
自分のこと、家族のこと、色々な手続き、挨拶まわりなど。。。
とはいえ、ランのほうも忘れずにやることはやっている。
日本帰国第一弾ランは用事をすませた先からの帰宅ラン。
時計は動かしっぱなしで走ったけど、街中はしょっちゅう止められますのう。
そして、結構な量の荷物を背負って走ったけど、やはり走りづらいというか、走り方が若干変わる。
慣れもあるかな。
これからは通勤ラン積極的に取り入れていく予定。
走り終えたところでのどが渇いたのでコンビニにピットイン。
ポカリを手にレジに向かおうとしたところ、あっくんのブログでよく登場するこいつがあったので購入。
想像よりさらっとしていて飲みやすい。
一押しのベリー味も飲んでみたい。
ところで、ブログタイトルはこのままでいきます！
空はつながっている。
数々への思い出がつまり、走りはじめたテキサスへの思いと、
海外キャラ(笑)、
を維持するために。
さて、日本では既に秋のレース申し込みが始まっている模様。
出遅れないようにせねば！
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2016年9月11日。
嫁が友達に誘われて、9.11の5Kレースに出るっていうんで、一緒に参加した。
この頃、運動不足解消のために3-5kmほど週に1-2回ジョギングしていたころ。
記録は25分22秒。
（※前半3kmは嫁のペースメーカーっぽく引っ張った。）
嫁はちょっと遅れたけど、女子3位で表彰された。
真ん中の白いメダルが表彰のメダル、両サイドは参加賞。
大会出たのは初めてだったけど、「自分はもっと速く走れるはず！」と、
この日からレースを意識しはじめる。
その後、2017年3月にGarminを購入し、本格的にマラソンを目指すことに。
2018年4月にサブ4。
順調に記録を伸ばすも、今シーズはフルPB更新できず（苦笑）
今なら5K 19分30-40秒くらいで走れるはずだから、
約2年半でざっくり6分ほど短縮。
伸びがいいのかどうかはわからないけど、走ってきた分だけは成長したと思う。
Garminのログをベースにすると、2017年3月12日から今日まで、
2年1か月で走った総距離は4,313km。
日本で走った分も含まれるけど、これが僕のテキサスランニングの記録。
頑張った。
真夏の昼間に補給を何も持たずに走って、熱中症で走りながら震えたなんてこともあったなぁ。
いよいよ、遂に、帰ります。
— トマス (@ThomasTX_RUN) 2019年4月21日
でも、待ち時間が6時間w pic.twitter.com/9pbkBmc73L
日本帰ったら第二章！
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