多くの市民ランナーが抗えないであろうもの、それは、、、
仕事の都合。
いやー、こればっかりはどうしようもない。
多少の調整はともかく、完全にラン優先にするとおまんま食べられなくなっちゃう。
初マラソンまで1ヶ月を切った11月5日、出張で日本へ。
しかも、2週間。。。
もちろん相棒のシューズを持って、日本でも走るつもりで。
でも、現実はそんなに甘くなく、仕事、会食、時差ぼけ、
ホテル近辺で走るのに適した場所がない、などの理由により、
結局2週間で30kmちょっとしか走れなかった。
ただ、それを見越してネットで「クーリエ」のバックナンバーを買い、
かの有名な中野ジェームズ修一さんの、
『レイヤートレーニング』を1日おきに実施。
確かにきつい。足パンパン。
これで脚力が向上すれば、と期待する。
ただ、不幸は続く。。。
日本の11月と言えば冬のはじまり。
寒暖差が大きくなり、厚めの上着が必要になる。
また、風邪の流行り始める季節。
しかも、出張直前まで最高気温30度越える日もあるTexasで、
Tシャツで過ごしていた身にはきつかったらしく、
日本滞在後半で、風邪をひき、咳が止まらなくなる。
具合はそんなに悪くないものの、とにかく咳が止まらない。
そんな状態で、本番2週間前に帰国。
本番10日前にかの有名な“岩本式”のサブ3.5卒検15kビルドアップに挑戦。
TGT ACT
1-5k 25:00 24:19
5-10k 24:00 23:58
10-15ｋ 22:30 23:25
というわけで、落第です。。。
でも、本番でテンション上げてアドレナリン出しまくって、
4:55/kmで刻めば近いところが見える！と自分を奮い立たせる。
そして、今思えば本番での不調を決定付けたもの、それは、、、
日本でも購買喚起でちょこちょこやってるようですが、
本場は正にお祭り。
そして値引きもすごい。
（Black Fridayについては、閑話として次回書きたいと思います。）
我が家もOutlet mallに参戦し、20時くらいから買い物開始。
家に帰ったのは朝の5時。
久しぶりの徹夜。
帰ってから寝たものの、体が重い。
ここから本番までの1週間、仕事から帰ったらとにかくすぐ寝る。
子ども達と一緒に21時過ぎに就寝し、体の回復に努める。
熱が高く出れば、きつい分早く治るけど、咳とからだのだるさと、
寝込むほどではない体調不良がずっと抜けない。
ランは、疲労抜きということで10kジョグ×3の軽い練習。
ただ、軽めのジョグでも心拍が上がる。
前夜は嫌な予感を抱えたまま布団に入る。
続く。
