今日木曜日は本来休足日。
しかし、走ると決めて朝起きる。
昨夜少し遅かったため、調子がいまいちだったので、ゆるジョグに。
帰ってきて時間があったので、夜の腹筋HIITも朝のうちにやって、ぼちぼち体をいじめる。
出社後、仕事しないで上司と部屋にこもって日本戦観戦w(こちらでは朝9時~)
大幅なスタメン入れ替えといえば2002年のトルコ戦が思い出され嫌な予感。
あの状況で1点差負けにいくのはめちゃめちゃ勝負師、いや、ギャンブラー。
内容はいろいろ議論になりそうだけど、上がったという結果はよかった。
でも負けたことで難しいほうの山になっちゃったなぁ。
明日はインターバルの日、今夜は早く寝るぞ!
最後に、本日の気温を車の外気温計より。
摂氏になれている日本人には“100°”って見るとインパクトある。
まあ、アメリカ人にも3桁は結構なものだけど。(100°F=38℃)
今日もテキサスは暑いです。
【本日のラン】
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