昨夜はお酒飲んでさっと寝るつもりが、映画見てしまって就寝は2時。
今朝はゆっくり起きるつもりが、なぜか7時に目が覚める。
普段家族がいる時は起きなくてたまに嫁に怒られるのに、いくらでも寝られる時に起きちゃう不思議ｗ
というわけで、昨日の二部練の疲れがとれてないので、今日は引きこもり決定。
TVでスポーツ観戦Day。
サッカーW杯（セルビアvsコスタリカ）
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ゴルフUS Open（松山が回ってる時間）
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サッカーW杯（ドイツvsメキシコ）
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ゴルフUS Open
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サッカーW杯（ブラジルvsスイス）
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ゴルフUS Open
とリビングでとにかくだらだら。
疲労抜きジョグする気分じゃなかったので、30分ウォーキングして疲労抜き。
そういえば、Maurtenの第二弾が届いた。
20%引きだったので320と160のダブル買い。
今回ボトルキャップが黒。
だいぶ大きさが違う。
栄養素の違いはこちら。
さて、出張の準備しよう。
【本日のラン】
ランオフ
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