今日土曜日は家族のいぬ間のゴルフ。
朝6時起床で車で20分、7:56スタート。
今日はスコアもぼちぼちまとまった（といっても低レベルですので。。。）
あ、ゴルフで写真とって無いや。
5人パーティで何組か先に行かせたので、ゆっくり5時間半↓。
帰って、昼ごはん食べて、買い物して、家事して、1時間ほど夕寝し、
LSD120分へ！
日が落ち始める時間を待って出発。
19時半過ぎてもこんなに明るい。
1時間経過で夕暮れ。
わかりづらいですが、日中暑すぎるので、現地人は日が落ちてきても遊具で子どもを遊ばせます。
そんなこんなで120分完了。さすがに真っ暗。
今回も疲れました。
早く走るのとは別の種類の疲れ。
帰って入念にストレッチして（若干足底筋膜炎気味）シャワーの後はこれ。
メキシカンビアーからの、
テキーラ。（冷凍庫に入れててキンキン）
体質改善の食事制限中なのに飲んでしまった。。。
ま、週に一回くらいはいいでしょう。
【本日のラン】
メニュー：LSD120分
ギア：asics GT-2000 NEW YORK 6
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