スタミナ強化だ！
スタミナ太郎！
静岡でサブエガを達成し、“ハーフマン”を卒業された。（と思う）
僕も“ハーフ未マン”を卒業せねば！
というわけで、430ジョグ教からの誘いを鉄の意志で撥ねつけ、
本日は3時間LSDを決行！
いいのです、流行りじゃなくても、基本に忠実にいくのです。
遅っ！って思われるかもしれないけど、LSDなんで(;^ω^)
ただ、こんなペースでも3時間走るのってきつい。
凡走とはいえそれなりのペースでまとめた青梅マラソンよりきつかったかも。
いや、相当しんどかった。。。
やはり、このあたりが課題か。
しばらく平日の15kmと週末のLSDでとにかく距離踏みます。
すげー疲れたし、たんぱく質だ！肉だ！
走ってなくても、帰るまで週末はとにかく肉をEnjoyするつもりだったので、
豪華に一人ステーキですよ！
400g！
厚さ2cm強、このボリュームで$13なんて日本じゃありえんやろ。
好きな感じよりは若干焼きすぎたが、まあOK。
というわけで、アカデミー賞授賞式見つつ、
ビール飲みながら肉食いながらブログ書いてます。
欧米か！の生活も残すは後少し。
↓ご覧いただきありがとうございます！応援クリックいただけると嬉しいです！
