土曜日ははるやま練に行ってきました。
お久しぶりの超速ランナーさん達中心の練習会。
一番遅い組（レベルおかしいわ）のサブスリーペースで30Kへ。
途中までとても順調だったものの、珍しく差し込みと気持ち悪さがこみ上げてきて、
しばらく粘った上で26KでStop。
実は、前日から若干体調怪しく、翌日には熱発して寝込んでしまった。
例の流行病ではない方のやつですが（要するにインフル）、家庭内隔離されております。
（はるやま練でご一緒した皆さんにご迷惑おかけしていないことだけを切に願います。）
そんな訳で、最近は日曜に書くこのブログも遅れてしまった。
まだ体調不良を引きずっていて、今週は念のため平日はノーランで体調回復に専念。
というわけで、30Kいけなくてもしょうがない！走力のせいではない！と、メンタルデトックスをするのでした。
来週末のpeta練できっちり走ります。
日曜は床に臥せながらMGC観戦。
大迫は安定してるけど勝てないなぁ。
十分すごいけど。
何はともあれMVPは川内！
追いつかれても、集団について、粘って、
あんなマラソンを自分もしたい。
今週（10/9-15）の練習
月：雨天ランオフ
火：ジョグ8K+2K
水：12,000m＠358+ジョグ12K
木：オフ
金：ジョグ7K
土：はるやま練26k@414
日：不調オフ
10月168km
↓ご覧いただきありがとうございます！応援クリックいただけると嬉しいです！
