いよいよ今シーズン初レースにして、（恐らく）唯一のハーフ＝ガチでタイムを狙う、
大会が今週末に迫ってきた。
去年初めてハーフマラソンのレースに出た大会で、ちょうど一年ぶりのハーフだ。
正直言って、コンディションは良いとは言い難い。
左ふくらはぎの故障の影響で、ここ3週間くらいポイント練習ができていない。
インターバルやWingate、ハーフ単独トライアルなどで、
せっかく向上してきたVo2Maxもこの通り下降。
最終目標はあくまでも今シーズンでのサブ3.5達成、できれば10/27のレースで、
ではあるが、やはり去年の自分は超えたいし、切りのいい100分は最低でも切りたい！
VO2Maxは一か月スパンで見ると上記のように下降線だが、一年スパンで見ると、
うん、悪くはない。（戻してるだけなので、良くもないが。）
一年前と比較すれば若干落ちているといえど、ハーフ大会時点よりは向上している。
話はそれるが、こう見ると、初ハーフを納得の結果で走り終え、
12月の初マラソンに向けてエンジンがかかった直後に、
体調不良やら何やらで完全に調子を崩している様子が一目瞭然。
その後何とか持ち直して4月のフルでサブ4を達成することになるが、
11-2月というランニングのハイシーズンが、完全に暗黒期だった。。。
ということを考えると、去年から合計タイム3分=キロ約9秒短縮し、
キロ'4"40での100分切りは、十分射程圏内だろう。
（本当はキロ'4"30で95分切りしたかったが、anyway。）
今から焦ってポイント練習するよりも、
いい状態でスタートできるよう、体と心を整える。
日本で週末に道マラや火祭ロードレースなどに参加された皆様同様、
しっかり目的と意図を持って早めの今シーズン開幕戦に臨みたい。
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