10/27の本番に向け、調整も順調に進み、既にテーパリング期。
しかーし、そうは問屋が卸さんと2つ難敵がやってきたぞ!
第一の敵:若干風邪気味
日曜日の昼間まで30度超えだったのに、雨とともに気温が急低下し、月曜日から10度前後に。
走ってるからか、テキサスで体が暑さに適応したからか、寒いのは苦手。
ライトダウンジャケットを着こみ、脚はズボンの下にヒートテックを履いている。
実は嫁が先週寒くなる前から調子を崩しており、自分もくしゃみが出はじめたため、
極端なくらいに寒さ対策。
ここにきて風邪は絶対にダメだ!
第二の敵:出張
行きたくなくてのらーりくらーりかわしていたが、来週西海岸に出張に行くことに。
100%宴会つき。
一週間は酒抜きして万全の体調にする予定だったのに、、、(涙)
[来週一週間の予定表]
月曜:出張移動日(出発前に刺激入れ10K)
火曜:仕事+宴会(ランオフ)
水曜:仕事+宴会(ランオフ)
木曜:出張移動日(帰宅後刺激入れ5K)
金曜:レース開催地に向けて6時間ドライブ(ランオフ)
土曜:本番!
勝負のフルレース前なのに、忙しいぞ!
トレーニングはする必要がないし、刺激入れはできるからいいけど、
心身の疲労をうまく抜けるか。
6時間のドライブも地味に疲れるが、嫁に運転させるわけにもいかんしなぁ。
まあ、出張はしゃーないので、体調を崩さないことに注意して、
とにかく暖かくして、早めに寝て睡眠を十分にとろう。
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