トマト🍅＠オダッフィーちゃん、です。
毎週水曜の織田フィー通い。
ずっとぼっちで1,200バル頑張ってましたが、
先々週からめろさんに誘っていただいた練習会に参加してます。
トマス練からマイメロ練（毎週めろさんと練習会）に。
今日はItoさん提案のキロ330で1,000バルr200。
今日は数日ぶりに暑く、30度近く湿度も高い中Go。
時計を見ずに、とにかく前の背中を追う。
最後はきつすぎて目が閉じかけ、終わったら吐きそうになった。
うちのGARMINちゃんは甘めだけど、しっかり完遂。
実は330のセンバルコンプリートは初かも。
帰宅ランまでが水曜ポイント練のため、打ち上げには参加せず、へとへとで帰路へ。
これにて8月終了。
ぼちぼち走って、ぼちぼち300K超えました。
水曜のスピ練と週末の120分走を外さなかったので、
秋に向けた夏の基礎練としてはOKでしょう。
明日からは9月。
何が嬉しいって、子ども達の夏休みという親にとっての地獄が終わることｗ
つくばに向けて、やるぞ、やるぞ、やるぞー。
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